快报讯(记者 赵丹丹)昨天,南京鼓楼环境卫生服务有限责任公司的保洁员们,拿到了特别的消暑用品,这是南京中医药大学博士生会的学生们,专门为他们配制的中药解暑茶。
据南京中医药大学博士王宁介绍,药茶的主要成分是金银花、淡竹叶、佩兰、甘草、山楂和陈皮,具有清热祛暑、生津止渴的功效,特别适合长时间在户外作业的环卫工人。
除了药茶,同学们还制作了300个中药香囊送给环卫工人。
据了解,香囊内是白芷、石菖蒲、贯众、藿香、薄荷、艾叶等几种药物,在户外工作的时候,如果头晕乏力,可以闻一下。
解暑茶怎么做?
市民在家中也可以制作解暑茶。配方为:每300毫升水,加入金银花1克、淡竹叶1克、佩兰1克、甘草0.3克、山楂1克和陈皮0.5克。
不过,消暑茶每次饮用的量不宜过多。一般高温天,准备外出,或者从事户外劳动前,喝一小杯即可。消暑茶和现在市面上比较流行的凉茶一样,并不适合肠胃功能较弱,尤其是脾胃虚寒、有慢性肠炎病史的人饮用。
对于一般市民来说,如果出汗过多,可以在白开水中少许放些盐饮用即可。
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现代快报(2013年7月15日b9版):